記得前些天,曾經在報紙上看到一篇報導,叫『睡眠債』
作者是個史丹佛的學生,說是在課堂上聽教授講的。
聽說,每個人都有不同的睡眠需要,所以一個人每天有一定要睡足的睡眠量,
如果沒有睡夠的話,就會像對銀行欠錢一樣,身體會自動幫你累積起你欠的睡眠債,
重點是:這種睡眠債,不會消失,只會越積越多,所以有人會常常感覺疲憊、倦怠,
那是因為欠的睡眠債太多了~
要還清債務,沒什麼別的辦法,就是要睡還它,要把欠的部分,都睡還給身體。
這種說法還挺新穎,不過我覺得聽起來還挺有意思的,不知道大家覺得如何?
說到這個就不得不提起一下,
今天心血來潮,因為一直都覺得學校apt.的床太矮,所以今天趁週末,來個大翻轉。
把床翻過來了。所以原本當床柱四的部分,就上下顛倒到下面去了,
這樣,把自己的床整個墊高起來,
現在下面的部分,可以塞進兩個疊高的行李箱^^
人站著的時候,還要墊腳才可以坐到床上哩!!
有點像小時候睡雙層床都要睡上面的感覺一樣~
 
PS:昨天收到丞卿傳來的丁小寶的錄音,First Lang Ac的報告要開始動工了
分析一個speech of a 2-year-old~今天一整個早上都在聽錄音,
聽到現在腦袋裡面轟隆隆的直響,
不過老實說,小朋友說話實在是無厘頭的好笑~
希望我的報告成績也可以跟她說的話一樣讓我微笑~
那,上工去啦~
 
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