幾週沒有回家來發文~ 因為這兩週都忙著在幫老闆辦他的同學會~ 辦完還要負責發感謝信、照片給參加的人~
好不容易這週放了半天颱風假還連著週末,趕快來看看泡盼了好久的藝體能羽球篇!

『我們小區的藝體能』是虎東哥復出的節目之ㄧ,也是東團老么昌珉和虎東哥合作的第二檔節目。←你們兩個最近是綁定銷售嗎?
說實在這節目很累~ 因為完全沒辦法做假,都是本尊上陣,而且對這些體育項目,除了苦練之外,其實真的沒啥辦法短期速成~
目前藝體能已經挑戰過乒乓球和保齡球,第三個porject項目選定的是:羽毛球!
PS, 感覺這節目做完之後,昌珉會變體育十項全能~ 然後就可以去和珉豪拼了 XDD

 

上週預告篇就直接擺上了這一位

好吧~ 泡承認我會去下載這一集有一半的原因是因為被尼洗困電到了~
不過也不是所有有帥哥的運動項目都對泡有吸引力~ 這點一定要鄭重澄清一下~ ←誰管妳

回頭來說,藝體能這次決定挑戰羽球,請來的第一位教練就是之前已經在電視上小秀過羽球技巧的尼洗困先生。
這位據說以前是以成為選手為目標在學球的~ 跟他有熟的人,應該不會錯過他2010年和李隆大選手的表演賽、之前在我結裡也小露過一手~
題外話, 最近演藝圈好多體院生阿~ 偶像運動會已經差不多是體保生運動場的感覺了,經紀公司是都去體育學院挖人嗎?

尼洗困在這集裡三度小試身手,
第一次,和藝體能的人從1對1打到1對6
關於這個對決... 其實之前在神話放送,閃閃也和神話打過多人對決~
無限挑戰也試過多人上陣,但結果不管對手實力如何,重點是,不是把地方填滿就表示無死角阿~

羽球要求靈活度,人多反而不好活動,沒地方揮拍,當然變得綁手綁腳...

泡在這集藝體能裡觀察khun打羽球的動作,有一種優雅從容的流暢感覺,更
厲害的是,從他當練習生到進演藝圈,離開球場已有數年,但球感還是好的嚇人,可見天生的運動神經好、長時間累積下來的底子也夠強。
第一段根本就是無限制的放水~ 就是陪著沒打過的人玩~

第二段萬基教授來之後才稍微有點認真,但也還是沒有使出全力。
附帶一提,khun的正手對角抽球動作真的很漂亮~ 完全是教科書範本阿~ 手長腳長的一步就到位、轉身、甩手,最後手腕一使勁就直接抽到斜對角底線。自己上場打過球的人就知道那距離有多遠,沒有用對巧勁,光靠蠻力想揮那麼遠是很困難的~



羽球講究輕巧,其實藝體能找來的萬基教授雖然體格比khun壯碩,但一來是年紀大了,二來這位教授看來是半路出家,動作沒有khun靈活、基礎功也沒有khun紮實,其實兩位進行單打比賽的話,泡還是看好khun會贏啦~

不是說體格不重要,但有在看羽球比賽的人都知道光是壯,在這項運動裡並沒有太大的優勢,這也是為什麼羽球幾乎是亞洲運動員獨霸的項目。目前男子單打世界排名前10位的選手中,除了丹麥的JORGENSEN之外,其他清一色是亞洲選手;女子前十強內,亞洲選手也包辦了八名;雙打排名裡,除了混雙有波蘭和丹麥各佔一席之外,男雙和女雙的十強名單中,亞洲組合也各自包辦了九席。

亞洲的選手雖然體格不若西方運動員壯碩,但是敏捷度和技巧都比西方的選手更勝一籌。
如果大家上網搜尋一下就會發現,近十年來出名的世界級球員,打球其實也不是都那麼中規中矩,幾乎每位都有自己看似花俏但著實難防的trick shot。
舉例來說,大陸羽球好手林丹的繞背正拍擊球、印尼陶菲克(Taufik Hidayat)的反手抽球、丹麥彼德蓋得(Peter Gade)隨心所欲變換的吊球都是球迷們回味再三的精采好戲,下面就和大家分享一些球場上精采的畫面

 

回頭來看節目,

正牌教練來練球之後,才稍微有看見khun露出一點真本事。
反拍擊球的聲音,大家可以仔細聽聽,羽球用拍子邊緣接球和用球拍中心接球的時候聲音完全不同,切球和正面迎擊的時候也是不同的聲音,khun反拍挑球時的聲音就是球正正落在拍面中央時聽起來像有回聲的彈性的聲音。


 

不過那位據說很厲害的教練... 基本上也是沒什麼教到重點阿~ 開球當然是很重要,但是握拍和擊球點、揮拍的路徑也要好好說明嘛~
來來來,給大家重新說明一下所謂的開球


這是Fedex和中國羽球代表隊合作一系列羽球指導短片的入門第一篇,很多人對羽球的發球方法有種迷思,覺得反手發球比較有利,確實在節奏快速的雙打比賽裡,反手發球是常見的技巧,不過重頭戲的單打比賽裡還是有很多喜歡正手拍發球的選手。
其實正反手發球只要練得好、個人打的順手,應該是沒有什麼分別的~ 主要是速度和落點能夠給對手造成威脅那才有用~

 

至於藝體能這群男生們一直很關心的殺球技巧,我們先來看個正確示範~ 世界紀錄保持者,也是教練舉例的對象: 中國羽球男雙代表,倫敦奧運金牌得主傅海峰選手的講課

 

至於打得好的殺球,在比賽中要能夠這樣發揮,就能確實的給對手造成威脅~

 

另外,節目中萬基教授提起的羽球打西瓜,那是他去年上節目的時候看李龍大選手示範的~ 另外,還同場加映示範洗衣桶、水桶確認練羽球開球及切球準度練習~

被目前世界排名高居男雙第一的李龍大選手打到,想想那顆西瓜也還蠻榮幸的~
但水桶那真的是太可怕了... 想想以前教練拿教室用的那種大垃圾桶給我們練準度也還是打到七零八落阿...

順便也提一下李龍大選手,這麼受到韓國人追崇,因為他真的是貨真價實的體育明星,十五歲就被選入國家代表隊,成為最年輕的隊員~ 當然他長得和歌手李昇基有些相似,也是受到媒體追逐的原因之ㄧ。總之帥哥也是要有實力撐腰~ 先前的雙打搭檔鄭在成宣布退休之後,去年開始,李龍大改和高成炫組隊參賽,在法國公開賽中很快的取得了冠軍,目前積分高居世界第一,是韓國羽球選手中世界排名最高的一位。

雖然泡下禮拜一定還是會下後續的節目來看,但必須說虎東哥擔心的對,羽球真的有練和沒練的人、練得久和臨陣磨槍的人實力還是有點不易拉近,否則也不會之前那麼多節目拍都拍不出緊張感~
畢竟羽球由於輕巧、球速快、力量勁道都很難透過畫面直接轉達,非得要自己下場摸過、到現場看過的人才比較能體會。加上初學者很容易打成拉球而非比賽,對於電視放送來說,緊張刺激感不足就會感覺有些不利~
正式的比賽嘛... 怎麼說也應該要有這個程度

 

節奏緊湊、講究配合默契的雙打要是打得好應該是要這樣

以藝體能成員目前的程度來說.... 還有很長的路要走.... 就不曉得一週的練習到底大家能進步多少~
請加油吧!!

 

最後,要向泡的偶像,丹麥球王Peter Gade致敬,
1998-2001年間的世界冠軍,低潮之後,2006年重返顛峰,五次全歐冠軍、九座丹麥全國金盃,泡最崇拜他的就是他那一手出拍和落點永遠出乎對手意料之外的神技~ 他的網前吊球技巧是泡的all time favorite~ 看著看著泡也想去把球拍撿回來啦~ 有沒有人願意陪泡去打球阿??

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